الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
أهَلَنْ يأإ عَسَلْلْ نَوَرِتِيِ ..

يَأإعَسَلْلْ إذأإ كنِتِيِ زأإئِرَهْه~ سَجِيِلِيِ بَألْمُنَتَدَىْ وَشَأإرِكِيْ مَعَنأإ وَكُؤنِيْيْ مِننْ أسَرَتَنأإ ..

وَإنْنْ كُنْتِييْ عُضَوَهْهْ أسِرِعِيْ بِـ تَسَجِيِلْلْ ألْدَخُوُلْلْ وَشَأإرِكِيْ معَنأإ ..

وَنَتَمَنَىْ لَكُمْمْ ألْتَوَفِيِقْ <3

تَحِيَأإتْ ألْإدأإرَههْ ..
الجاسوسات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الجاسوسات

منتدى للبنات فقط
 
الرئيسيةبوابة الجاسوساتأحدث الصورالتسجيلدخول



أضغطو هنـآ لمصلحة المنتدى بنات

 

 ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ

اذهب الى الأسفل 
+19
alex
m!ss black
meme_399
sam iness
m!ss r!ri
مـحـبـوبـهـ ،حـبـوبـهـ
سارونة 99
DBH princess
سارة
فلورندا
الجاسوسة
كلوفر الذهبيه
ليدي
mârîê myâ
كيووت دلع
SPY SAM
ملاك الخيال
فتوتة
سنوره
23 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 8:07 pm


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا احييكم أخواتي واتمنى منكم التفاعل في موضوعي المهم لكل ربة منزل...

انتشرت في الاونة الاخيرة بعض المواد الغذائية الضارة التي قد تسبب بعض الامراض
الخطيرة على المدى البعيد والتي استخدمها البعض من اجل اعطاء النكهة او الطعم
في الماكولات...

ايضا انتشرت بعض العادات الغير صحية في الطهي والتي تفقد الطعام فائدته الغذائية
لذا ارجوكم ان تضعوا كل معلوماتكم عن الاغذية الضارة وايضا العادات الغذائية الغير صحية وسوف ابدء معكم ببعض المعلومات


العادات الغذائية الغير صحية:
1ـ تقطيع السلطة بقطع صغيرة جدا وذلك يسبب فقدها لبعض الفيتامينات نتيجة تعرضها للجو
2ـ حفظ الاطعمة باواني معدنية في الثلاجة مما يؤدي الى تفاعلها وتكوين مركبات ضارة على الصحة لذا يفضل حفظ الاطعمة باواني زجاجية في الثلاجة.
3ـ ومن الاخطاء ايضا انه عند تذويب اللحوم من الثلج توضع في الماء مما ينتج عنه اذابة
بعض المواد الغذائية في الماء وبذلك تفقد اللحوم بعضا من القيمة الغذائية.
4 ـ من الاخطاء ايضا استخدام زيت القلي لاكثر من ثلاث مرات لان الزيت يتكون فيه
عندما تتطول مدته مواد مؤكسده تضر جدا بالصحة وتسبب السرطان.
5ـ ايضا تسخين الخبز على نار الموقد مما يؤدي الى تفاعل ثاني اكسيد الكربون الذي يضر بالصحة ويفضل تسخين الخبز في الفرن او بالسخانة الكهربااائية..



الأواني المستخدمة في الطهي
ثبت علميا و مما لا يدع مجالا للشك أن أفضل أنواع الأواني هي "الاستانليس"
التيفال ..... يقشر عاجلا أم آجلا , و مهما كان الخدش بسيطا , فما يحدث أنه يتفاعل مع الطعام , و تبدأ مادة التيفال بالخروج في الطعام.
و يمكن أي ربة منزل ملاحظة أن الخدش الصغير جدا يكبر بتكرار الاستعمال..
و مادة التيفال هذه مادة مسرطنة.

الألومونيوم...... يتمدد الألومونيوم عند ارتفاع درجة الحرارة , أي أثناء الطهي.
ثم ينكمش مجددا عندما يبرد .
و ما يحدث أنه يحتجز بعض جزيئات الطعام بين جزيئاته عند انكماشة.
ثم يعاد تسخينه مجددا فيتمدد مجددا , مخرجا الجزيئات القديمة التالفة من الطعام المحتجز سابقا .... و هكذا
و أي ربة منزل تستخدم الألومنيوم , ستلاحظ أن الأواني المصنوعة من الألومنيوم تظهر بها بعد الخروم بعد الاستعمال المتكرر ... و هذه كلها عبارة عن فجوات في الألومنيوم نفسه تفاعلت مع الطعام , و خلطت به..

المعجنات و الكيك , والبسكويت الجاهز, والبطاطس المحمرة الجاهزة , والبرجر الجاهز, والبيتزا الجاهزة.......و ما شابه..

كل أنواع هذه الأطعمة الجاهزة يكون بها شيئين أساسيين ضارين بالصحة. ألا و هما "محسن للطعام" و "زيوت مهدرجة".
محسن الطعام عبارة عن مادة كيميائية مسرطنة مع كثرة الاستعمال , أما الزيوت المهدرجة فتحتوي على نوع الدهن الضار بالصحة و الذي يؤدي إلى أمراض القلب و الشرايين و زيادة الكوليسترول في الدم.

لذلك يجب أن نحاول الاستغناء عن معظم الأطعمة الجاهزة قدر المستطاع , و الاكتفاء بتناولها مرة في الشهر على سبيل المثال أو وقت الضرورة فقط..





حفظ الأطعمة المعلبة المتبقية في نفس علبة العبوة

من أخطر العادات المتبعة أن نحفظ الطعام المعلب في نفس العلبة التي بيع بها.
فما يحدث هو أن الطعام يتفاعل مع المعدن المكون لهذه العبوة , و أحيانا لا قدر الله يؤدي إلى التسمم بدرجاته المختلفة كما يؤدي أحيانا إلى الوفاة و لعياذ بالله..فعلينا أن نتخلص من العبوة , و نحفظ الطعام في عبوة بلاستيكية..


الخضراوات الطازجة و المجمدة

من الشائع ان الخضراوات الطازجة أفضل في القيمة الغذائية من المجمدة , و هذا صحيح بشرط أن تكون الخضراوات الطازجة حديثة القطف.

و لكن ما يحدث أن الخضراوات الطازجة تفقد 10% من قيمتها الغذائية في كل يوم يمر عليها بعد قطفها.
أما المجمدة فتفقد 10% كاجمالي , لأنها تحفظ قبل أن تفقد المزيد.

و ان اشترينا الخضروات الطازجة مقطوفة منذ 4 أو 5 أيام , فمعنى ذلك أنها فقدت
40% - 50% من قيمتها الغذائية. و بالمقارنة , فان في هذه الحالة تكون الخضراوات المجمدة.

الشــوي على الفحم

الشوي على الفحم مضر صحيا لأن الفحم عند احتراقه يخرج ثاني أكسيد الكربون و بكميات هائلة , و هذا بالطبع له مضاره على الصحة.
فمن الأفضل أن نستعيض بالشوي على الفحم بالفرن أو الشواية الكهربائية , و يقتصر الشوي على الفحم في نطاق ضيق عند القيام برحلة خارجية أو شئ من هذا القبيل..

ليفة غسيل الأطباق

يجب أن نستبدل ليفة الغسيل كل أسبوعين أو ثلاثة حتى لو كانت جديدة و متماسكة. لأنها تحمل الملايين من البكتريا بين أليافها..



لوحة التقطيع

يفضل أن يكون لدينا لوحين لتقطيع الأطعمة , واحدة لللحوم , و الأخرى للخضراوات.
و يجب أن تغسل بالكلور بعد كل استعمال.
فذرات الطعام المقطع تعيش بين الشروخ السطحية و التي لا نراها بالعين المجردة , و من ثم تنمو عليها البكتريا..



الفويل
يفضل ألا يستخدم الفويل بحيث يكون ملاصقا تماما للأطعمة خاصة التي تحتوي منها على سوائل.
فان الألومونيوم يتفاعل مع الطعام و يتأكسد , لذلك نلاحظ تغير لونه عند ملامسته للطعام.
و يفضل ألا يستخدم في حفظ الأطعمة خاصة التي تحتوي على سوائل أما الجافة فلا بأس...


م
ن
ق
و
ل



عدل سابقا من قبل SPY SAM في الإثنين أبريل 21, 2008 8:09 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 8:10 pm

ميرسي خلص إذا أستطعت تثبيته سوف أثبته



ok
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 8:18 pm

يسلمووووووووووووووووو على ردك ومرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 8:22 pm

وااااااااااو خجلتيني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 8:24 pm

هههههه
سلمت اناملك حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 9:08 pm

شـــــــــــكــــــــــراااااااااا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
سنوره
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
سنوره


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 669
. . : 3
. . : 18028

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 9:10 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووووووره قلبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 9:17 pm

مشكووووووووووره[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
ملاك الخيال
• جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
• جأإسوسههْ نشيطههْ جدأإ •
ملاك الخيال


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 239
. . : 30
البلد : طالبة
. . : 0
. . : 17652

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 9:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مارس 30, 2008 10:00 pm

الشكر لك على مرووووووورك العسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
كيووت دلع
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
كيووت دلع


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 476
. . : 27
البلد : الـــــــــرســــــــم
. . : 0
. . : 17730

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء أبريل 02, 2008 8:26 pm

:aqw: مــــــــــــــــــــــــــشـــــــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــــــــــــــوره:aqw:
:aqw: :aqw: :aqw: :aqw: :aqw:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.montada.com
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالخميس أبريل 03, 2008 4:26 pm

العفو حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالخميس أبريل 03, 2008 5:54 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالسبت أبريل 19, 2008 3:22 pm

تـــــــــم الـــــــــــتـــــــــــــــثــــــبـــــــــــيــــــــــــت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالسبت أبريل 19, 2008 8:05 pm

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد أبريل 20, 2008 8:50 pm

الله يعافيك ولو,,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين أبريل 21, 2008 2:13 pm

تسلمييييييييييييييييييييييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين أبريل 21, 2008 2:54 pm

مشكوووووووووووووورة حبيبتي عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
mârîê myâ
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
mârîê myâ


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 14964
. . : 31
البلد : الجزااااااااااائر
. . : 37
. . : 30721

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين أبريل 21, 2008 6:36 pm

شكرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين أبريل 21, 2008 8:08 pm

عفوا بثينة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
فتوتة
****~جاسوسة ولا أروووعع~****
فتوتة


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 2784
. . : 34
البلد : Rock*star
. . : 8
. . : 17733

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالثلاثاء أبريل 22, 2008 4:11 pm

العفوووووو :o
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://haall.ahlamontada.net/forum.htm
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء أبريل 23, 2008 6:21 pm

الله يعافيك قلبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
ليدي
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
ليدي


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
. . : 428
. . : 0
. . : 18014

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالجمعة أبريل 25, 2008 5:45 am

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

مشكورهـ على الموضوع الرائع

دمتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بودــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلوفر الذهبيه
• جأإسوسههْ فضيههْ •
• جأإسوسههْ فضيههْ •
كلوفر الذهبيه


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 307
. . : 25
البلد : الرسم
. . : 0
. . : 17553

بطاقة الشخصية
وسام التميز: 1

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء مايو 21, 2008 11:28 am

الموضوع مرررة حلوو وشكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
SPY SAM
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
• جأإسوسههْ ذهبيههْ •
SPY SAM


ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344638739631
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ 1344794132161
انثى
. . : 681
. . : 30
البلد : طالبة في المرحلة المتوسطة
. . : 0
. . : 17872

ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ   ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالجمعة يونيو 06, 2008 1:52 pm

مشكووووووووووورين على الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://totallyspies.ahlamontada.com/index.htm
 
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» &#9608; - ! ] بعيدا عن الدواء مواد طبيعية تفيد القلب ! ـ &#9608;
» كامل شهر رمضان
» ملف كامل عن جوجو
»  السيلوليت - ملف كامل-
» *-*ّ°ّّ-°*ملف كامل لطريقة عمل المكياج*°-°*-*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجاسوسات  :: قِـسْـمُ لِـحيآة الفتآت :: 

صحتكِ أهمُ

-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مدونتي My Little World
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد يوليو 25, 2021 3:12 am من طرف عطر مايلي

» كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالسبت سبتمبر 19, 2020 5:59 pm من طرف عطر مايلي

» ماري تشوي
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2019 9:57 pm من طرف zaram

» صفـــــــــات و خصائص بنـــات من ابراجهــــن
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالجمعة أكتوبر 25, 2019 3:02 am من طرف كبرياء انثى CyHeMe

»  الماء البارد يغنيك على المكياج
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:57 am من طرف عطر مايلي

»  كوني راقية
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:31 am من طرف عطر مايلي

» وصفة سهلة و لذيذة فطائر حلوة بالشوكولاطة
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:29 am من طرف عطر مايلي

» عودواا ~
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء أكتوبر 23, 2019 3:02 am من طرف عطر مايلي

» آآهه ما أروعك يا اسطنببووولل،،
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالخميس يونيو 30, 2016 4:09 am من طرف samsouma

» قناة جديدة على اليوتوب
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد مايو 01, 2016 8:32 pm من طرف m!ss r!ri

»  ما معنى ان الله جميل يحب الجمال
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالثلاثاء مارس 01, 2016 3:03 pm من طرف عطر مايلي

»  دعاء الهم والحزن
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالسبت يناير 23, 2016 2:55 pm من طرف عطر مايلي

» عروستي
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:40 pm من طرف كريمة

» بطلة سحر الاسمر
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين أكتوبر 19, 2015 9:35 pm من طرف كريمة

» لاتدخل
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» مفاجأة رهيييييييبة
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأحد أغسطس 16, 2015 12:40 am من طرف miss:)maha

» عيـــد سعـــيد
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالجمعة يوليو 17, 2015 10:34 pm من طرف miss:)maha

» تفضلــوا....
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالأربعاء يوليو 08, 2015 11:36 pm من طرف miss:)maha

» فلنرجع كما كنا،،
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالإثنين يونيو 22, 2015 2:22 pm من طرف miss:)maha

» كلمات اغنية يا اطفال العالم بالعربية + التحميل ’هدية لك كرتون’
ملف كامل لكل ما هو ضار من مواد او طرق بالمطبخ Emptyالثلاثاء أبريل 28, 2015 1:34 pm من طرف solansolan

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم